המסר עבורך
"דִבְרֵי נִרְגָן כְמִתְלַהֲמִים, וְהֵם יָרְדּו חַדְרי בָטֶּן"
פרק י"ח, פסוק ח'; פרק כ"ו, פסוק כ"ב
היום הוא יום לשחרר כל רגשות שליליים מהבטן.

דברי האיש הנרגן על לא דבר מעורר תלונות. האנשים שמראים עצמם מוכים ונשברים כדי שיחמלו עליהם שאר האנשים והינה אלו הדברים קשים מאד עד שהם יורדים אל חדרי בטנו. כשאדם אומר לעצמו שהזולת פעל מתוך כוונה רעה, הוא כאילו מכה את עצמו, הדברים הרעים יורדים וחודרים מיידית לבטנו וגורמים לו לרגשות רעים.